Innere und äußere Rhythmen bestimmen unser Sein und Wohlbefinden: Herzschlag, Atmung, Tag und Nacht, Mondphasen, Jahreszeiten. Ein stimmiger Rhythmus trägt zur Gesundheit bei. TaKeTiNa führt dich in einen stimmigen Rhythmus. TaKeTiNa ist "Yoga des Rhythmus".
Du erlebst in der Gruppe drei gleichzeitige Rhythmen in Schritten, Klatschen und Stimme. Du wirst aus dem Rhythmus fallen und wieder hineinfinden und dabei lernen, bewertungsfrei mit Fehlern und entspannt mit Chaos, Überforderung und Komplexität umzugehen. Dabei lässt sich ein Lebensgefühl erfahren, in dem Du dich entspannt und vital erlebst, bewegt und doch still, fokussiert und gleichzeitig offen für das, was kommt. Lernen, dir und dem Leben wieder zu vertrauen.
Die Erfahrungen übertragen sich unmittelbar auf das Leben und unterstützen dich dabei, Herausforderungen und Hindernisse anzunehmen und sie als Wachstumsförderer willkommen zu heißen und zu meistern.
Erlebe die heilsame Kraft des Moments und finde wieder in deinen Rhythmus!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Beginner und Fortgeschrittene sind willkommen.
Stefan Vieweg & Katharina Lindner
13.2., 27.3., 8.5., 24.7., 23.10., 20.11.2026 (+ Sa 21.11. optional, siehe TaKeTiNa-Tage)
Fr 18:30-21:30Uhr
Atelier für zeitgemäße Therapie, Hofmannstr. 21, EG rechts, 91052 Erlangen
€40
BUCHUNGSSYSTEM NOCH IN ARBEIT, ANMELDUNG BITTE ÜBER
mail@zeitgemaesse-therapie.de ODER DAS KONTAKTFORMULAR
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