Ob mit viel oder wenig Erfahrung: In diesem Yogakurs sind ALLE willkommen. Wir werden Übungen aus verschiedensten Yoga-Stilen praktizieren (Hatha-Yoga, Raja-Yoga, Kundalini-Yoga, Meridian-Yoga, Yin-Yoga): Körper- und Atemarbeit, Meditation, Mantras. Auch Teachings von spirituellen Themen sind Teil der Abende.

Für schwierige Übungen werden leichtere Alternativen gezeigt, umgekehrt sind auch "Upgrades" möglich, so dass möglichst jede/r in einem guten Maß üben kann.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, eigene Yogamatte ist willkommen.

Fortlaufender Kurs von 10 Abenden, immer mittwochs, 19 Uhr.

Frühjahrskurs: 25.1./1.2./8.2./15.2./8.3./15.3./22.3./29.3./19.4./26.4.2023
Sommerkurs: 10.5./17.5./24.5./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7./26.7.2023
Herbstkurs: 13.9./20.9./27.9./4.10./11.10./19.10./25.10./8.11./15.11./29.11.2023