Innere und äußere Rhythmen bestimmen unser Sein und Wohlbefinden: Herzschlag, Atmung, Tag und Nacht, Mondphasen, Jahreszeiten. Ein stimmiger Rhythmus trägt zur Gesundheit bei. TaKeTiNa führt Sie in einen stimmigen Rhythmus. TaKeTiNa ist "Yoga des Rhythmus".

Sie erleben in der Gruppe drei gleichzeitige Rhythmen in Schritten, Klatschen und Stimme. Sie werden (gezielt) aus dem Rhythmus fallen und wieder hineinfinden und dabei lernen, bewertungsfrei mit Fehlern und entspannt mit Chaos, Überforderung und Komplexität umzugehen. Dabei lässt sich ein Lebensgefühl erfahren, in dem Sie sich entspannt und vital erleben, bewegt und doch still, fokussiert und gleichzeitig offen für das, was kommt. Lernen, sich und dem Leben wieder zu vertrauen.

Die Erfahrungen übertragen sich unmittelbar auf das Leben und unterstützen dabei, Herausforderungen und Hindernisse anzunehmen und sie als Wachstumsförderer willkommen zu heißen und zu meistern.

Erleben Sie die heilsame Kraft des Moments und finden Sie wieder in ihren Rhythmus!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Beginner und Fortgeschrittene sind willkommen.

Veranstaltungsort: Großer Seminarraum, Hofmannstr. 21, EG rechts, 91052 Erlangen

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